たるみに効く化粧品の選び方|4つのポイント

 

 

年々ひどくなる顔のたるみ。

 

改善するには、ポイントを押さえて化粧品を選ぶことが大切です。

 

「たるみに効かせるために押さえておきたい化粧品選びのポイント」についてここではお伝えしていきますね。

 

ポイントを押さえて化粧品を選んで、今度こそたるみにガツンと効かせましょう!

 

 

たるみに効かせる!化粧品選びの4つのポイント

 

保湿成分

 

たるみに効かせるために、まず「保湿成分」がしっかり配合されているかチェックしましょう。

 

乾燥すると顔のたるみが加速してしまいます。

 

保湿成分はセラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが代表的です。顔のたるみを改善するためにmこれらの成分がちゃんと配合されたものを選ぶようにしましょう。

 

 

 

コラーゲンサポート成分

 

顔のたるみは「肌のハリ低下」によって起きます。

 

肌のハリを支えているのはコラーゲンなので、コラーゲンをサポートしてくれる成分が配合された化粧品がおすすめです。

 

たとえば、ビタミンCやレチノールなどの成分は、肌がコラーゲンを作りだせるようにサポートしてくれます。

 

年とともに肌のコラーゲンは減っていくので、こういった有効成分がきちんと配合された化粧品できちんとお手入れすることが大切になります。

 

 

 

配合量はじゅうぶんか?

 

「保湿成分」や「コラーゲンサポート成分」がじゅうぶんに配合されているか?も重要なポイントです。

 

ほんの少ししか入っていないとたるみに効かせられませんし、スキンケアの手間も無駄になってしまうからです。

 

成分表示をチェックして、なるべく前の方に「保湿成分」と「コラーゲンサポート成分」が書かれているものがおすすめです。

 

せっかく買ったのに…という事にならないためにも、購入前にしっかりチェックするようにしましょう。

 

 

続けられる価格

 

当たり前のことですが、スキンケアは続けてはじめて効果を得られます。

 

なので、ずっと使い続けられる価格の化粧品を選ぶことも大切ですよね。

 

でも、安すぎると成分がほんのちょっとしか入っていないこともあるので、安すぎるものはあまりお勧めできません。化粧水なら3000円以上が目安です。

 

プチプラは魅力的ですが、将来の肌のためにケチりすぎないように頑張りましょう!

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

スキンケアは朝晩毎日するものですし、影響は計り知れません。

 

5年後・10年後に後悔しないためにも、しっかりポイントを押さえて化粧品を選んでいきましょう^^

 

 

 

 

目の下のたるみは何でできるの?3つの原因と対策

 

 

年とともに目の下がたるんでくると、一気に老けてみえてしまいます。

 

目の下のたるみの原因と対策について

 

 

 

目の下のたるみの原因

 

肌のハリの低下

 

目の下がたるむのは、肌のハリがなくなったことが大きいです。

 

とくに目元は皮膚が薄いので、肌の中のコラーゲン量も少ないです。

 

誰でも25歳くらいから肌のコラーゲンは減ってくるので、目元の皮膚にハリがなくなってきます。

 

「加齢」と「紫外線」によって肌のコラーゲンが減ることで肌のハリは低下していきます。

 

目の下のたるみの最大の原因は、肌のハリ・弾力が不足していることです。

目元は皮膚がとにかくうすいので、お肌にハリを出しているコラーゲンの量ももともと少なく、ハリが失われやすいパーツなんですね。

コラーゲンがたっぷりあれば、肌にピーンとしたハリが出るのでたるむことはありません。

(※目の下のたるみに今すぐ実践したい3つのケアより引用)

 

筋肉の衰え

 

目元の筋肉が衰えたことも目の下のたるみの原因です。

 

筋肉が強いと肌をしっかり持ち上げてくれるので、たるみがひどくなることはありません。

 

加齢のほかに、スマホ・パソコンの使い過ぎでまばたきが減ったことなど、「習慣」によって目元の筋肉が衰えることもあります。

 

 

目の周りの脂肪

 

目の下がぷっくりふくらんでいる場合は、脂肪が原因です。

 

筋肉が弱くなって目の周りの脂肪が前に出てくると、目袋とよばれる目の下のたるみ・ふくらみが出来てしまうのです。

 

 

 

誤ったスキンケア・癖

 

目元にコットンを強く当てたり、クレンジングのときにごしごしこするなどの間違ったスキンケアで目の下がたるむこともあります。

 

目元は皮膚が0.8ミリしかないといわれ、ちょっとの刺激でも簡単に傷ついてしまうからです。

 

 

目の下のたるみを改善するには?

 

肌のハリアップ!

 

目の下のたるみを改善するには、肌のハリをアップさせることが大事!

 

肌のコラーゲンを増やして、ハリ感を復活させていきましょう。

 

効果的なのは「ピーリング」です。

 

※ピーリングとは、肌の表面に残っている古い角質を除去するスキンケアのこと

 

ピーリングをすると肌細胞が活性化され、コラーゲン生成を促すことができるんです!

 

 

目元の筋トレ

 

つぎに、目元の筋肉を強化してたるみを引き締めていきましょう。

 

まぶしい時の顔をイメージして、目をゆっくり細めていきます。

 

目の下の筋肉を意識しながら、目を閉じる寸前でキープ!

 

そのまま15秒以上キープしましょう。

 

スマホやパソコンを良く使う人はまばたきが少なくなっているので、こんな風に目の下の筋トレを習慣にすることをおすすめします^^!

 

 

まとめ

 

目の下のたるみについてお伝えしてきましたがいかがでしたか?

 

目の下のたるみを進行させないためにも、できるだけ早くお手入れを始めていきましょう。

 

目の下のたるみを引き締めてクリアな目元を取り戻しましょう^^